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今日からジョギング開始です。

なぜかというと,マスターズの人たちに半ばそそのかされて,7月に10キロマラソンを走らないといけないような感じになってしまったから。

初日の今日は,5.66kmを35分29秒で。平均ペースは6分16秒/kmです。

なぜここまで細かく分かるかというと,RunKeeperというiPhoneアプリを使ったから。アカウント作ればWebでも管理できます。

こんな感じ。
20110417_runkeeper_01.png
あっ,この画面の16日の「Running 12.34km」ってのは,アプリを試すために車でジムまで行く時に記録したものです。

海抜とかペースも分かります。
20110417_runkeeper_02.png
こんなアップダウンした記憶ないけどね。

これ見たら後半ペース上がってるし,初日にしては意外と走れたって感じです。普段から水泳で鍛えてるおかげかな。

これなら10キロも走れそう。

でも,水泳やってカートやって,これでマラソンも始めたらかなり忙しくなるな。

仕事する暇ないね。
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